Mi chiamo
DANTE CARBINI
e ho creato
SENTO LIFE
Uno spazio in cui il bodywork, il breathwork e il movimento consapevole diventano strumenti per sciogliere tensioni, risvegliare l’energia e riconnettersi con sé stessi. Un’esperienza da vivere in Ticino, per tornare al corpo, al respiro, alla presenza.
Un luogo dove il corpo può respirare, il tempo può rallentare e l’ascolto può diventare più profondo
SENTO LIFE:
uno spazio dove il corpo respira
e la vita si risveglia
Non è solo un luogo fisico, ma uno spazio sicuro, in cui il corpo può esprimersi liberamente, il respiro può espandersi, e la mente può rallentare.
È un posto dove non c’è nulla da correggere, nessun obiettivo da raggiungere, ma solo la possibilità di sentire ciò che è presente — attraverso il respiro, il movimento e il bodywork.
In un mondo che ci chiede di essere sempre produttivi, performanti e razionali, Sento Life è un invito a un altro ritmo: più naturale, più autentico. Qui, il lavoro corporeo e il breathwork non sono un esercizio tecnico, ma un modo per lasciare andare ciò che non serve più e fare spazio a ciò che è più vero
Propongo percorsi individuali e di gruppo, perché ognuno ha il suo modo di avvicinarsi a questo lavoro. C’è chi sente il bisogno di un accompagnamento più intimo e personale, e chi trova forza nella condivisione di un’esperienza collettiva. Non c’è una via giusta o sbagliata, c’è solo ciò che risuona con te, adesso.
"Il corpo non mente mai. In esso è scritta la nostra storia e, se gli permettiamo di esprimersi, ci guiderà verso la nostra verità."
Alexander Lowen
DA DOVE INIZIARE?
A volte è il corpo a parlare per primo: con un dolore che si ripresenta, una tensione che si accumula, una stanchezza che non si spiega. Altre volte è qualcosa di più sottile: una difficoltà emotiva, un senso di disconnessione, il bisogno di tornare a sentirsi.
Qualunque sia la porta d’ingresso, qui puoi iniziare ad ascoltarla.
A Sento Life, offro sessioni individuali e incontri di gruppo, pensati per accompagnarti in questo processo, con strumenti che rispettano i tuoi tempi e il tuo sentire.
SE IL CORPO CHIEDE ASCOLTO
Tensioni cervicali, lombalgie, dolori diffusi, rigidità, affaticamento plantare: il bodywork miofasciale è un approccio profondo che lavora sul tessuto connettivo per sciogliere blocchi, migliorare la mobilità e alleggerire il corpo.
A volte, liberare il corpo significa anche dare voce a ciò che era rimasto trattenuto: emozioni, abitudini, difese che non servono più.
SE SENTI CHE IL RESPIRO È LA CHIAVE
Ci sono momenti in cui le emozioni si contraggono: il respiro si accorcia, la mente si affolla, lo spazio interno sembra ridursi.
Il breathwork è una via per ritrovare apertura, lasciar andare, riconnettersi.
In una sessione individuale possiamo partire da lì – dal respiro – e quando serve, integrare anche il tocco e il movimento, in base a ciò che emerge
SE CERCHI UN’ESPERIENZA CONDIVISA
Gli incontri di gruppo sono uno spazio in cui respirare, muoversi e sentire insieme ad altre persone in cammino.
Un’esperienza che non richiede competenze, ma solo la disponibilità ad ascoltarsi e lasciarsi attraversare dal respiro e dal movimento.
Sono momenti preziosi per iniziare un percorso personale, per nutrire il proprio sentire con regolarità, o per proseguire il lavoro individuale in una dimensione più ampia, fatta di risonanza, presenza e condivisione autentica.
SI COMINCIA DA DOVE SI È
CHE SIA ATTRAVERSO IL CORPO, IL RESPIRO O UN MOMENTO CONDIVISO
L’IMPORTANTE È INIZIARE A SENTIRE
Se sei interessato a una sessione , se hai domande, dubbi o anche solo curiosità, e vuoi capire da dove iniziare, puoi scrivermi qui.
COSA PROPONGO
BREATHWORK
Un’esperienza di respiro consapevole che aiuta a sciogliere tensioni, rilasciare emozioni represse e rigenerare l’energia del corpo.
Attraverso la respirazione profonda, il movimento corporeo e il suono, il corpo si apre, l’energia torna a fluire e la mente si alleggerisce. È un modo semplice e potente per sentirsi più leggeri, più presenti e più in sintonia con sé stessi.
PERCHÉ FA BENE?
Il nostro corpo è come una spugna: assorbe ogni esperienza vissuta e, spesso, trattiene ciò che non riesce a esprimere. Rabbia, paura, tristezza e stress si sedimentano nel tempo sotto forma di tensioni muscolari, rigidità fisica e blocchi energetici.
Con il breathwork, è possibile rilasciare queste emozioni e ritrovare un senso di spazio e leggerezza nel corpo.
Se vuoi scoprire qualcosa in più su questo approccio, puoi leggere la pagina dedicata al Breathwork e all’Osho Pulsation qui.
Il bodywork che propongo a Sento Life è un’esperienza corporea profonda, pensata per liberare il corpo da tensioni, rigidità e dolori, riportando equilibrio e leggerezza nel movimento e nel sentire.
Attraverso il rilascio miofasciale, il respiro e il tocco consapevole, accompagno le persone a riscoprire uno spazio interiore più fluido e vitale.
È un approccio delicato ma intenso, adatto a chi desidera riconnettersi con sé stesso attraverso il corpo, in un contesto sicuro, immerso nella natura del Canton Ticino.
PERCHÉ FA BENE?
Il corpo accumula tutto: lo stress, le emozioni che non lasciamo andare, le tensioni di ogni giorno. Se non ci prestiamo attenzione, questi carichi si trasformano in dolori, rigidità e quella sensazione di essere sempre un po’ contratti.
Il bodywork miofasciale lavora in profondità sul tessuto connettivo (fascia), che avvolge muscoli e organi.
Con pressioni mirate, movimenti fluidi e respiro consapevole, la fascia si distende, i muscoli si rilassano e il corpo ritrova la sua naturale libertà.
È utile anche in presenza di disagi frequenti come tensioni cervicali, lombalgie, dolore miofasciale diffuso o affaticamento plantare, contribuendo a migliorare la postura, la mobilità e il benessere generale.
E non è solo una questione fisica: quando il corpo si libera, anche la mente si alleggerisce.
Spesso, sciogliendo la fascia, emergono emozioni rimaste bloccate, lasciando una sensazione di rilascio profondo e una nuova energia che scorre.
Se vuoi approfondire questa esperienza, puoi leggere di più sul lavoro che propongo con il Bodywork e il Myofascial Energetic Release qui.
PROFESSIONALI
COMUNICARE CON IL CORPO
Nel lavoro quotidiano, la comunicazione non passa solo dalle parole.
Il corpo è linguaggio, e ciò che esprimiamo con la postura, il respiro e il movimento può fare la differenza nelle relazioni, nella gestione dello stress e nella qualità del lavoro.
A Sento Life, propongo percorsi formativi esperienziali, pensati per enti pubblici e privati, per chi opera nel campo educativo, sanitario, sociale o relazionale.
Lavoro principalmente in Canton Ticino, ma sono disponibile anche a raggiungere altre regioni, portando questi strumenti là dove possono fare la differenza.
Attraverso esercizi di respiro, movimento consapevole e tecniche teatrali, aiuto i partecipanti a sviluppare una presenza più naturale, sicura ed efficace, migliorando la comunicazione interpersonale e la consapevolezza corporea.
Se vuoi scoprire qualcosa in più su questo approccio, puoi leggere la pagina dedicata alla Formazione professionale e alla comunicazione corporea qui.
COSA POSSO DIRTI DI ME
UN PERCORSO CHE UNISCE SPORT, TEATRO E CONSAPEVOLEZZA CORPOREA
Mi chiamo Dante Carbini e da oltre 20 anni lavoro nella formazione e nell’accompagnamento delle persone. Offro percorsi per sviluppare una maggiore consapevolezza corporea, gestire lo stress e sciogliere tensioni fisiche ed emotive attraverso approcci integrati di bodywork e breathwork.
La mia prima grande passione è stata il baseball, che ho praticato fin da bambino, arrivando a giocare a livello professionistico e a rappresentare l’Italia alle Olimpiadi di Atlanta 1996. Lo sport mi ha insegnato la disciplina, l’ascolto del corpo, il valore della presenza e della fiducia nel gesto.
Con il tempo, questo ascolto si è allargato oltre il movimento atletico. Mi sono formato in teatro all’École Philippe Gaulier di Parigi, e ho proseguito il mio cammino studiando tecniche di rilascio emozionale come Osho Pulsation e il Myofascial Energetic Release (MER).
Ho intrapreso il percorso "Primal – La prima libertà" prima come esperienza personale, poi come assistente, approfondendo il lavoro sui condizionamenti dell’infanzia e sulle memorie corporee.
Oggi affianco persone in percorsi individuali e di gruppo, anche nel Canton Ticino e in altre regioni, lavorando con professionisti della relazione d’aiuto, operatori sanitari, e con chiunque senta il bisogno di ritrovare un equilibrio più autentico attraverso il lavoro sul corpo. Attraverso il respiro consapevole, il movimento e il contatto profondo, aiuto a sciogliere blocchi, liberare energia e migliorare la qualità della vita — un passo alla volta, con rispetto, ascolto e curiosità.
Se vuoi scoprire qualcosa in più puoi leggere la pagina dedicata alla mia storia e sul cammino che mi ha portato fin qui, puoi farlo qui.